चिया पिउनुका फाइदाहरु

 Maharjan Ratna

नेपालमा पनि चिया पिउने सामान्य चलन बनिसकेको छ । हुन त नेपालमा चियाको इतिहास त्यति धेरै लामो छैन । चिया पिउनुका फाइदा बेफाइदाका धेरै चर्चा पारिचर्चा इतिहासका कालखण्डमा भएको देखिन्छ । हामी यहाँ चिया पिउँदा हुने फाइदाहरुको बारेमा केही चर्चा गर्नेछौं ।                                                    चियाका फाइदाहरु : १) चियामा एन्टीअक्सिडेन्ट्स हुन्छ एन्टीअक्सिडेन्ट्सले हाम्रो शरीरलाई रिफ्रेस बनाउन सहयोग गर्छ । प्रदुषणबाट हुने नोक्सानी कम गर्न पनि यसले सहयोग

प्रविधि, सुभाय् पोस्ट बिशेष  संग सबंधीत छ |

द्यो-खुं !!

 Maharjan Ratna

  नेपाःया स्वनिगलय् सखे दक्कय् न्हापां जन-स्तरय् जनताया मनोरञ्जनयात ध्यानय् तयाः दक्कय् न्हापां चायेकूगु सिनेमा हल धयागु ” जन सेवा सिनेमा हल ” खः । थ्व सिनेमा हल येया न्हू सतकय् लाः । थ्व हल नीस्वंगु बिसं 2004 पाखे खः । अले अन दकलय् न्हापां क्यंगु सॅकिपा (फिल्म)या नां खः — राम बिबाह । तिकत कया , तःधंगु हलय् च्वना फिल्म स्वःवनेगु धैगु नेपाःया मनूतयगु लागी छगू न्हूगु अनुभब जुल । छगू पत्याः याये थाकुगु सत्य खत । अले थुकिया हे प्रचार-प्रसार यायेत थाय् थासय् त्वाःत्वालय् फिल्मया पोष्टर तिकेगु ज्या

नेवाःख्यः, साहित्य, सुभाय् पोस्ट बिशेष  संग सबंधीत छ |

कागतीका फाइदाहरु

 Maharjan Ratna

कागती धेरै गुण भएको फल हो । यसमा औषधिय गुण धेरै छन् । यसबाट हुने केही फाइदाहरु यस प्रकार छ्न् : १. कागतिको रसलाई पानीमा राखेर सेवन गर्नाले शरीरमा पाचन क्रियालाई सन्तुलित बनाउनुका साथै एसिडिटी सम्बन्धी समस्याबाट मुक्ति मिल्छ । २. यसको नियमित सेवनले शरीरमा बोसोपन तथा कोलेस्ट्रेरोलको मात्रालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ । ३. कागति पानी पिउँनाले मृर्गौलाको पत्थरी हुनबाट रोक्नुका साथै पिसाब सम्बन्धी समस्याबाट मुक्ति मिल्छ । ४. यसको सेवनले मधुमेह रोगीका लागि फाइदा हुनुका साथै शरीरमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्छ । ५. कागति पानीमा प्रशस्तमात्रामा भिटामिन सी

विचार  संग सबंधीत छ |

अलःमा नं सिमा !!

 Maharjan Ratna

ब्वा छेय् दुहाॅ वयसातं जिमित खॅ कन , ” हानिचा बहनी पाजुपिंथाय् बाइसकोप क्यनेगु धाल । सकलें वा धका सःतल ।” जिं न्यना , ” अय् धयागु छु ब्वा ? ” ब्वां कन , ” फिलिम का फिलिम। प्याखं । ” गबलेंछकः स्वयेलंगु मखुनि । थ्व बिसं 2001पाखेया खॅ । उबले सिनेमा हल धकाः नेपालय् गनं छथाय् दुगु नं मखुनि। थःथःगु छेय् सुनासुनानं क्यनेगु याः । स्वयेगु याः। बहनीसिया नयेज्या धुंकाः ब्वां जितः ल्हाः ज्वना पाजुबाज्यापिंथाय् ब्वनायन । किलागलय् । न्ह्याइपुगु व यइपुगु उलिथुलि हे मदु । प्याखं क्यनीगु जुयाः

नेवाःख्यः, साहित्य, सुभाय् पोस्ट बिशेष  संग सबंधीत छ |

उपत्यका नगर पालिका संघ कर्फ्यु लगाई कडाइ गर्नुपर्ने निर्णय गर्छ उता सिडियोहरु खुकुलो निषेधाज्ञा जारी गर्छ !

 Maharjan Ratna

कसरी आउँछ अनि कोरोना नियन्त्रणमा ?                              काठमाडौं / काठमाडौँ उपत्यकाका नगरपालिकाका मेयरहरूले १५ दिन कर्फ्यु लगाउन माग गरेका छन् । तर यसको विपरीत उपत्यकाका तीनै जिल्लाका सिडियोहरुले केही खुकुलो लगडाउन एक हप्ताका लागि जारी गरेको छ । स्थानीय सरकार कडाइ गरि रोग नियन्त्रणमा लिने प्रयासमा छ तर प्रशासन भने खुकुलो बनाउने तर्फ गएको स्पष्ट देखिन्छ । कोरोना संक्रमण फैलिएकाले दुई साता कफ्र्यु आदेश जारी गरी निषेधाज्ञा कडा बनाउनुपर्ने मेयर फोरमले सुझाव दिएको थियोे  । मेयर फोरमका

उपत्यका, मुख्य समाचार, सुभाय् पोस्ट बिशेष  संग सबंधीत छ |

Thai companies investing in Nepalese agricultural sector

 Maharjan Ratna

Maharjan Ratna, executive editor                                  Kathmandu / Thailand is a world famous country due to its tourism industry. Thailand has also made progress in technology. Meanwhile, in collaboration with Mahachad International Company of Thailand, ACE Food Company and the Government of Nepal, agricultural programs such as fish farming, poultry farming, tea farming using Thai technology will be conducted in various places in Nepal. An expert involved in the scheme said that the objective is to

अन्तर्राष्ट्रिय, मुख्य समाचार, सुभाय् पोस्ट बिशेष  संग सबंधीत छ |

कोरोना महामारीयात कया: बिज्ञ डा दिनेश भुजुनाप खँल्हाबल्हा

 Maharjan Ratna

कोरोना महामारीयात कया: बिज्ञ डा दिनेश भुजुनाप खँल्हाबल्हा स्वयादिसं साभार : नेवा: पत्रकार राष्ट्रीय दबू


सुभाय् पोस्ट बिशेष

खोकना: ओझेलमा परेको सम्भावित विश्व सम्पदा र राज्यको उपेक्षा

बुद्ध धर्मको उन्नत इतिहास बोकेको बंगलादेशमा बुद्ध धर्म

वर्षावास: व्यावहारिक जीवन, ध्यान-ज्ञानको अभ्यास र बौद्ध परम्परा

राजनीतिमा नयाँ शक्ति र चुनौतीको चाङ

अन्तरिक्षमा रुन मिल्दैन – किन ?