• सुभाय् पोस्ट बिशेष
  • समाचार
  • विचार
  • नेवाःख्यः
  • सम्पदा/संस्कृति
  • साहित्य
  • कला/मनोरंजन
  • बजार
  • खेलकुद
  • व्यक्तित्व
  • प्रविधि
  • मनका कुरा
आज:  | Fri, 05, Jun, 2026
  • सुभाय् पोस्ट बिशेष
    • Live Program
    • भिडियो
  • समाचार
    • उपत्यका
    • राष्ट्रिय
    • अन्तर्राष्ट्रिय
  • विचार
  • नेवाःख्यः
  • सम्पदा/संस्कृति
  • साहित्य
  • कला/मनोरंजन
  • खेलकुद
  • व्यक्तित्व
  • प्रविधि
  • मनका कुरा
  • भिडियो
होमपेज / साहित्य

एक दिन बाँच्न


सुभाय् संवाददाताApril 5, 2020 मा प्रकाशित (६ साल अघि) अनुमानित पढ्ने समय : १ मिनेट

-समाश्री
सधैँ आफै भित्र कतै खोतल्छु
जहाँ थुप्रै पीडाहरू छन्
यी मूक रहेका पीडाहरू
जसका कुनै आवाज छैनन्
जसका कुनै कौँलासो पनि छैनन्
आकाशमा फैलिएर रहने बादलझैँ
जसका कुनै ठोस आकार छैनन्
स्थिति यस्तै यस्तै छ
स्थिरता यस्तै यस्तै छ
जुन कुनै दृश्यमा बाँधिँदैनन् पनि
ठूलो मनमा यथेष्ट पीडा रहन सक्ने हुँदा
ठूला मन हुनु पनि पीडा नै रहेछ
“शुभ बिहानी प्रिय”
एकाबिहानै खुसीले हौसिएर उसले
कतै नेपथ्यबाट भनेको थियो
र मिर्मिरेका ताराझैँ बिलाएको थियो
सयपत्रीका हरिया पातहरूका टुप्पोबाट
तप्किएका झरेका शीतबाट बनेको बिहानीले
खाली हृदयलाई शितोष्ण बनाएपछि
अनि साँझको पर्दा उठाएर झरेको एक झर वर्षाले
रहल पहल हृदयका भागलाई पनि भिजाएपछि
बिहानी शुभ रहँदै रहेनन्
न त रात्रि नै शुभ हुने सङ्केत देखाए
जब घाम बिस्तारै बिस्तारै फैलन्छ
झुल्साउन थाल्छ शरीर भरी फैलिएर
एक छाकको जोहोमा लागिपर्दा
सधैँ तर्क गर्दै दुखको कारण खोज्नु
सायद जीजिविषाको तुच्छ कठोरता हुन्छ
कठोरता त छुद्रताकै सङ्केत हुन्छ
जब हृदय कठोर बन्न चाहँदैन
अनि मस्तिष्क छुद्र बन्न सक्दैन
तब आँखाहरू त्यसै मुदित हुन पुग्छन्
मनमा एक मखमली स्पर्शको चाह हुन्छ
मनमा एक गुलाब म्वाइँको इच्छा पलाउँछ
मन कल्पिन्छ कसैको एक चुम्बन निधारमा
निधारमा जडिने एक चुम्बनले
मेरो आत्मा चुमेझैँ हुने छ
यसैले सधैँ सिकाएर जानेछ
अझ अरू एक दिन बाँच्न ।।

सम्बन्धित पोस्ट
  • बाह्र वर्षपछि टक्सार फर्किएर व्यवसाय: बसाइँसराइ रोक्न उदाहरणीय कदम
  • चर्या प्रवाह: एक सांस्कृतिक पहिचानको उत्सव
  • सिड्नी साहित्यिक उत्सवमा भीम न्यौपानेको आत्मकथा ‘बादलमुनि बागलुङ’को लोकार्पण
  • चर्या नृत्यको शास्त्रीय गम्भीरता र वर्तमान व्यवसायीकरणको चुनौती
  • प्रतिक्रिया दिनुहोस

    • ताजा
    • समाचार
    • लोकप्रिय

    बाह्र वर्षपछि टक्सार फर्किएर व्यवसाय: बसाइँसराइ रोक्न उदाहरणीय कदम

    महायोगी श्रीधर राणा रिम्पोछेद्वारा ‘महाकरुणासूत्रम्’ ग्रन्थ विमोचन, करुणाभावले मात्रै संसारमा शान्ति सम्भव

    अस्ट्रेलियामा मनाइयो अन्तर्राष्ट्रिय सगरमाथा दिवस

    मानव अधिकार आयोगको सिफारिस: पूर्व प्रम कार्की, पूर्वमन्त्री गुरुङसहित दर्जनौँमाथि थप अनुसन्धान गर्न निर्देशन

    चर्या प्रवाह: एक सांस्कृतिक पहिचानको उत्सव

    सिड्नी साहित्यिक उत्सवमा भीम न्यौपानेको आत्मकथा ‘बादलमुनि बागलुङ’को लोकार्पण

    नृत्यशास्त्री वीणा जोशीको ग्रन्थ ‘नेवार समुदायका परम्परागत मुकुण्डोनाच’ सार्वजनिक

    चर्या नृत्यको शास्त्रीय गम्भीरता र वर्तमान व्यवसायीकरणको चुनौती

    बाह्र वर्षपछि टक्सार फर्किएर व्यवसाय: बसाइँसराइ रोक्न उदाहरणीय कदम

    अस्ट्रेलियामा मनाइयो अन्तर्राष्ट्रिय सगरमाथा दिवस

    मानव अधिकार आयोगको सिफारिस: पूर्व प्रम कार्की, पूर्वमन्त्री गुरुङसहित दर्जनौँमाथि थप अनुसन्धान गर्न निर्देशन

    लुम्बिनी बौद्ध विश्वविद्यालयको उपकुलपतिमा डा. माणिकरत्न शाक्यले पाए जिम्मेवारी

    जापानको उत्तर-पूर्वी तटमा ७.७ म्याग्निच्युडको शक्तिशाली भूकम्प; सुनामीको चेतावनी जारी

    सुभाय् पोस्ट बिशेष

    बाह्र वर्षपछि टक्सार फर्किएर व्यवसाय: बसाइँसराइ रोक्न उदाहरणीय कदम

    चर्या प्रवाह: एक सांस्कृतिक पहिचानको उत्सव

    चर्या नृत्यको शास्त्रीय गम्भीरता र वर्तमान व्यवसायीकरणको चुनौती

    लुम्बिनी बौद्ध विश्वविद्यालय नवनियुक्त उपकुलपति डा. मणिकरत्न शाक्यद्वारा पदभार ग्रहण

    शान्तिका लागि १०८ यात्रीको साइकल यात्रा: स्वयम्भूबाट विदाई, पहिलो दिन हेटौंडामा सम्पन्न

    सुभाय् मिडिया प्रा.लि.

    ताम्सिपाखा , देयको , पुष्पलाल पथ काठमाडौं -१८

    ईमेल: [email protected]

    कार्यालय फोन- ०१-२१५६४४

    स्थायी लेखा नम्बर- ६१२२८०१००

    सूचना विभाग दर्ता नम्बर: ४५८/०७४-७५

    सुभाय् मिडियाको लागि

    संचालक तथा सम्पादक महर्जन रत्न

    सम्पादक विजयकृष्ण श्रेष्ठ
    राजेन्द्र महर्जन

    सह-सम्पादक/ व्यवस्थापक रन्जु श्रेष्ठ

    समाचार प्रमुख रवि महर्जन

    फोटो सम्पादक नातिकाजी महर्जन

    © 2026: Subhay Post मा सार्बधिक सुरक्षित छ | बिज्ञापन | सम्पर्क | हाम्रो बारेमा Designed by: GOJI Solution
    ↑